Крупа кукурузная в варочных пакетиках
Кукурузная крупа – ценный питательный продукт. Она характеризуется большим содержанием витаминов – группы В, А, Е, РР, и микроэлементов – железа, кремния. В ней содержится до 75% углеводов, каротин, поэтому кукурузная каша особенно рекомендуется пожилым людям и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Каша из кукурузы малокалорийна, способна выводить жир и пестициды из организма.